[ X ]
FRESH
Regina Elisabeta și Prințul Philip au marcat 70 de ani de CĂSNICIE, ...
Încă un VIDEOCLIP! Cristy Rouge: „În semn de mulțumire pentru această ...
Irina Lencauțan și Iurie Rusu și-au OFICIALIZAT relația, după 5 ani ...
 Fetița Elenei Bivol – OMAGIATĂ. Uite ce ȚINUTE au purtat la petrecerea ...

4 moduri de a păstra o viaţa sexuală satisfăcătoare

Iată 4 moduri de a vă păstra o viaţa sexuală satisfăcătoare:

1. Faceţi dragoste minimum o dată pe săptămână

Cuplurile au programe şi nevoi diferite, astfel încât nu există un număr de partid ce trebuie respectat. Cu toate astea, e indicat să daţi frâu sentimentelor măcar o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni.

2. Nu uitaţi de stimularea sexuală

Indiferent dacă se petrece în timpul zilei sau seara, stimularea sexuală reprezintă o parte importantă a intimităţii. Cercetătorii au măsurat, în cadrul unui studiu, nivelul de testosteron la femei înainte şi după sex, după preludiu şi după practicarea unor exerciţii fizice. Nivelurile de testosteron ale femeilor au fost mai mari, atât înainte, cât şi după actul sexual, dar preludiul a provocat cea mai mare creştere a testosteronului din toate. „Amintiţi-vă că momente de tandreţe nu duc întotdeauna şi la sex , aşa că încercaţi să petreceţi mai mult timp împreună pe canapea sau chiar înainte de culcare, în timp ce vă relaxaţi „, spune Tojino.

3. Planificaţi o întâlnire

Planificaţi o noapte specială doar pentru voi. Acesta se poate petrece într-un loc special  sau acasă, atunci când copiii sunt plecaţi. Poate fi o perioadă în care puteţi face lucrurile interesante.„Bucuraţi-vă de alimentele afrodisiace, precum căpşunile acoperite cu ciocolată sau experimentaţi jucăriile, dacă acestea vă inspiră”, adaugă sexologul.

4. Fiţi creativi

„Îmi place să le spun pacienţilor să-şi îndeplinească frecvent o fantezie”, spune Tojino. Fantezia ar putea fi o nouă poziţie sau un loc unde îşi pot desfăşura acţiunea (altundeva decât patul!)“ Dacă îţi imaginezi acea fantezie la începutul săptămânii, vei avea timp pentru a o planifica vineri sau sâmbătă. Poate reprezenta un factor de excitare pentru ambele părţi, ştiind că la sfârşitul săptămânii vine ceva nou şi interesant”,adaugă ea. Asiguraţi-vă însă că vă veţi bucura amândoi de asta.


SEP 14, 2017 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Cine este cel mai sexy model din Moldova?

View Results

Loading ... Loading ...