[ X ]
FRESH
Regina Elisabeta și Prințul Philip au marcat 70 de ani de CĂSNICIE, ...
Încă un VIDEOCLIP! Cristy Rouge: „În semn de mulțumire pentru această ...
Irina Lencauțan și Iurie Rusu și-au OFICIALIZAT relația, după 5 ani ...
 Fetița Elenei Bivol – OMAGIATĂ. Uite ce ȚINUTE au purtat la petrecerea ...

Orgasmul vă poate ajuta să trăiţi mai mult. Ce alte beneficii are pentru sănătate

Orgasmul te poate ajuta să te simţi bine, dar poate face minuni şi pentru sănătatea ta. 15% dintre femei întîmpină probleme în obţinerea unui orgasm şi 10% spun că nu l-au cunoscut niciodată în timpul sexului.

Cu toate astea, el nu trebuie să lipsească din viaţa ta, pentru că îţi provoacă o stare de bine, îţi protejeză sistemul imunitar şi te uşurează şi de câteva kilograme. E necesar să spunem mai multe?

Sexologul Samantha Tojino explică cum ne poate menţine orgasmul sănătoşi şi cum ne poate ajuta să avem o viaţă lungă şi împlinită.

1. Te împiedică să te îmbolnăveşti

Vitamina C nu este singura care poate preveni o răceală. Activitatea sexuală şi orgasmul vă pot ajuta să obţineţi o imunitate bună. Excitarea sexuală şi orgasmele cresc numărul leucocitelor şi celulelor naturale ucigaşe în sângele periferic, care ajută la stimularea sistemului imunitar.

2. Te face mai puternic

Oxitocina, un hormon produs de hipotalamus, responsabil şi pentru contractaţiile din timpul naşterii, se eliberează în timpul orgasmului. Hormonul iubirii, aşa cum se numeşte în mod obişnuit, vă poate ajuta să controlaţi tensiunea arterială şi frecvenţa cardiacă.
„Cercetătorii  au constatat că femeile, care au făcut sex cu o noapte înainte, reuşesc să îşi controleze  mai bine tensiunea arterială şi ritmul cardiac în timp ce se află într-o situaţie stresantă , spre deosebire de femeile care nu sunt active sexual”, adaugă Tojino.

3. Surpriză! Orgasmul îţi face vaginul fericit

Ştiţi vechea zicală: „Dacă nu o foloseşti, o vei pierde!” Acelaşi lucru este valabil şi pentru organele genitale . Pe măsură ce îmbătrâneşti, mai ales după apariţia menopauzei, dacă nu faci sex des, vaginul devine tot mai uscat , iar sexul poate fi unul dureros atunci când îţi reiei activitatea.

Pe de altă parte, dacă nu întrerupi acest proces, vaginul tău te va iubi. După o analiză a reflexelor genitale feminine, specialiştii cred că actul sexual ajută la menţinerea funcţiei vaginale şi pelvine. Cum? Acesta declanşează un reflex muscular care ajută la menţinerea şi îmbunătăţirea funcţiei vaginale.

4.Te poate ajuta să te îţi vină blugii din adolescenţă

Sexul (vorbim despre 10 minute de preludiu şi 15 minute de activitate) arde calorii.
Specialiştii germani au descoperit atunci când au măsurat masele corporale pentru un studiu că femeile, care au făcut sex în mod obişnuit, aveau talia şi şoldurile mult mai subţiri decât cele care nu au avut activitate.

Motivul? Cercetările arată că aceast proces poate fi legat de testosteron, un hormon asociat cu creşterea libidoului. „Nivelurile de testosteron cresc după sex, iar acest lucru ajută la îmbunătăţirea memoriei şi la prevenirea grăsimii abdominale’’ , afirmăTojino.

Femeile care se simt bine în propria piele după ce au pierdut mai multe kilograme pot observa o creştere a excitaţiei, a orgasmului şi a satisfacţiei generale.

5.Te aduce într-o stare bună

Un alt beneficiu al oxitocinei, hormonul care este eliberat în timpul orgasmului, este relaxarea. Dacă suferiţi de depresie, actul sexual vă poate îmbunătăţi dispoziţia.

6. Promovează fericirea maritală

Relaţiile sexuale regulate pot ajuta, atât bărbaţii, cât şi femeile, să se exprime mai bine – mai ales dacă suferiţi de alexitimie, incapacitatea de a recunoaşte emoţiile şi manifestările lor. O creştere a activităţii sexuale poate favoriza comunicarea în cuplu. Cercetările realizate de cei de la Institutul Kinsey au relevat că persoanele care au relaţii sexuale de mai mult de patru ori pe lună cunosc fericirea în cuplu. „Cred că există o comunicare bună şi partenerul înţelege de ce este nevoie pentru a-şi ajuta jumătatea să atingă efectiv orgasmul”, precizează sexolugul.

7. Orgasmul te ajută să dormi bine

Dacă suferiţi de insomnie, poate că ar bine să faceţi sex mai des. În timpul orgasmului, corpul eliberează oxitocina, un hormon care vă poate ajuta să scăpaţi de insomnia.Oxitocina ne ajută să reducem nivelurile de cortizol, ceea ce ne poate crea un sentiment general de relaxare, iar la unele persoane chiar de somnolenţă. După orgasm, probabil că veţi fi gata pentru un somn profund.


SEP 13, 2017 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Cine este cel mai sexy model din Moldova?

View Results

Loading ... Loading ...