[ X ]
[ X ]
[ X ]
FRESH
Top 3 zodii care îşi pierd interesul repede în dragoste
Horoscop 24 octombrie 2019. Petrecere surpriză şi o promisiune în ...
Janet Jackson şi La Toya Jackson se întrec în operaţii estetice! Cine ...
O prezentatoare TV și-a amintit de NUNTA de acum 1 an: „Am închiriat ...

Secretul formelor APETISANTE! Kristina Ciasovschih: „Diete nu țin” FOTO//

Modelul Kristina Ciasovschih are o siluetă de admirat, iar pentru a arăta așa ea se alimentează corect și face sport.

Contactată de SHOK.md, ea a dezvăluit în ce constă secretul ei de a se menține în formă.

„Iubesc foarte mult sportul și nu îmi imaginez viața fără el. Mă strădui să ajung la sala de sport de 3 ori pe săptămână. În general, merg la activitățile de grup, unde lucrăm toate tipurile de mușchi timp de o oră, după fiecare antrenament merg în zona SPA și înot mult – asta îmi oferă energie”, a declarat modelul.

Și deși e norocoasă din punct de vedere genetic, Kristina e atentă la ceea ce include meniul ei.

„Nu mănânc gras și practic nu mănânc carne, beau multă apă. Acum mai ales că e vară și sunt numeroase fructe și legume, alimentația mea e în mare parte din acestea. Diete nu țin și cred că dacă te alimentezi corect și faci sport atunci dieta nu e necesară”, a precizat ea.

kris kris1 kris2 kris3

SHOK.md


IUL 6, 2016 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Cine este cel mai sexy model din Moldova?

View Results

Loading ... Loading ...