[ X ]
[ X ]
[ X ]
FRESH
Meghan Markle, în lacrimi. Soția prințului Harry în sfârșit recunoaște: ...
Tatiana Nastas – ÎN COSTUM DE BAIE, arătându-și burtica: „Întâlnirea ...
Mihai Stratulat ȘI-A BOTEZAT mezinul: „De astăzi mai avem un creștin” ...
Jennifer Lawrence, nuntă cu 150 de invitaţi în castelul bântuit

A reușit să dea jos mai multe kilograme! Rețeta de succes a unui producător TV!

Producătorul TV, Grigore Mocreac a început să practice sportul încă în 2005. În 2010 a decis să facă o pauză, mai mult din „lene”, după cum afirmă acesta. Între timp a adăugat în greutate și în 2014 a decis că trebuie să schimbe ceva și a ales să practice în continuare un mod sănătos de viață. Pe lângă exerciții de forță, acesta are și o dietă specială.

„Eu aș spune că numai sportul nu este suficient. Ca să obținem un succes, să putem arunca kilogramele în plus, suntem nevoiți să avem și un regim alimentar. Mănânc de toate, dar mănânc mai des, porții mai mici. Pe parcursul săptămânii nu prea îmi permit dulciurile, dar odată în săptămână, cel puțin sâmbăta sau duminica, neapărat trebuie să-mi cumpăr și o prăjitură. Și mai mult apă, 2-3 litri de apă pe zi sunt necesare pentru ca organismul să poată lucra mai bine” – a spus Grigore Mocreac, în cadrul proiectului realizat de către CURENTUL „Dimineața pe răcoare”.


IUL 16, 2016 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Cine este cel mai sexy model din Moldova?

View Results

Loading ... Loading ...