[ X ]
[ X ]
FRESH
Kate Middleton a rămas regina palatului. Cum a apărut ducesa la o ...
Parlamentul A RENUNȚAT la sticlele de PLASTIC: „E o mare problemă ...
Diana Chistol – MAXIMĂ RELAXARE în Bali: „Sunt fericită oriunde, dar ...
Trupa Queen va avea propria monedă de cinci lire sterline! Anunțul ...

Cristina Burdulescu, despre cum ÎNCEPUSE SĂ SLĂBEASCĂ 5 ani în urmă: „Mă alimentam prost, dar ţineam dietă de pe internet”

Antrenoarea Cristina Burdulescu, care a renunțat la jurnalism, face sport de 5 ani și recunoaște că o mare problemă în obținerea siluetei dorite este alimentația nesănătoasă, informează SHOK.md.

Cristina a mărturisit, pe Instagram, că a avut un regim alimentar nesănătos şi că a mers la sală doar pentru a slăbi.

Voiam să slăbesc, pornisem cu 66 de kg. Aveam deja vreo 4 luni regulat la antrenament, după vreo 4 luni cu greu scăzusem 2 kg şi apoi am stagnat la 64 m-am menţinut aşa 2-3 luni. Mă alimentam prost, dar ţineam dietă – citite pe internet, aveam perioade când mâncam o dată în zi şi asta m-a traumat psihologic, nici un rezultat nu mi-a dat, de slăbit nu slăbeam, în schimb stăteam cu gândul la masă de dimineaţă… Din acest motiv nici kilogramele nu plecau, nu e ok să te alimentezi aşa… Alimentaţia are un rol important în legătura cu sportul”, a mai spus ea.

Cristina TOMAC


NOI 21, 2019 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Cine este cel mai sexy model din Moldova?

View Results

Loading ... Loading ...