(FOTO) „Nu metodele aduc rezultate”: Anastasia Nichita arată WOW la doar 5 luni după naștere. Care e secretul

Anastasia Nichita continuă să impresioneze nu doar prin performanțele sale sportive, ci și prin determinarea cu care își modelează viața. La doar cinci luni după ce a devenit mămică pentru prima dată, campioana la lupte a afișat o siluetă de invidiat, cu un abdomen perfect sculptat. Întrebată cum a reușit să revină atât de rapid la forma care a consacrat-o, Anastasia a oferit un răspuns care a spulberat mitul dietelor magice sau al soluțiilor rapide.

Luptătoarea a publicat recent câteva imagini în care își etalează „pătrățelele”, lăsându-și urmăritorii fără cuvinte. Totuși, Anastasia Nichita a ținut să sublinieze că aspectul său fizic nu este rezultatul unor metode revoluționare apărute peste noapte, ci al unui stil de viață construit în ani de zile.

„Postpartum a fost despre disciprină nu grabă. Echilibru în alimentație, antrenamente și gândire. Nu e perfect încă – muncesc, dar nu forțez. După naștere, mi-am învățat corpul și am început sp-l iubesc mai mult. Sunt bine cu mine și corpul în care trăiesc. Nu metodele aduc rezultate, ci obiceiurile. Fă din alimentație, mișcare și gândire pozitivă un stil de viață”, a punctat sportiva. Potrivit ei, secretul nu stă în exerciții complicate sau regimuri drastice, ci în rigoarea de a nu renunța la antrenamente și la o alimentație corectă, chiar și în cea mai solicitantă perioadă din viața unei femei – primele luni de maternitate.