Într-o societate unde mâncarea este din abundență și stilul de viață adesea sedentar, menținerea unui echilibru alimentar sănătos poate fi o adevărată provocare. Încercarea de a reduce Citește mai mult
Ai exagerat cu mesele festive în ultimele zile? E timpul să-ţi revii la normal, iar în acest sens, click.ro îţi oferă câteva idei de mâncăCitește mai mult
Dacă vrei să slăbești, trebuie să dormi suficient și bine. O spune Adrian Lupușor, medic neurolog în cadrul Centrului de somnologie al Institutului de Neurologie și Neurochirurgie. Acesta susține, îCitește mai mult
Chiar dacă se apropie perioada sărbătorilor de iarnă, cea în care preparatele alimentare sofisticate sunt la ordinea de zi, există și persoane care încă țin diete, pentru a scăpa de Citește mai mult
© 2021, Shok.md. Toate drepturile rezervate