[ X ]
[ X ]
[ X ]
FRESH
Cum se întreţine Andreea Marin la 45 de ani. Secretele dietei
Vacanță de coșmar! Katie Price a ajuns în scaunul cu rotile după ce ...
CA O ADEVĂRATĂ ZEIȚĂ! Iată cum a pozat recent Diana Brescan! FOTO//
SEXY și IREZISTIBILĂ! Marinela Bezer și-a uimit fanii cu noi imagini ...

Cristina Burdulescu, despre cum ÎNCEPUSE SĂ SLĂBEASCĂ 5 ani în urmă: „Mă alimentam prost, dar ţineam dietă de pe internet”

Antrenoarea Cristina Burdulescu, care a renunțat la jurnalism, face sport de 5 ani și recunoaște că o mare problemă în obținerea siluetei dorite este alimentația nesănătoasă, informează SHOK.md.

Cristina a mărturisit, pe Instagram, că a avut un regim alimentar nesănătos şi că a mers la sală doar pentru a slăbi.

Voiam să slăbesc, pornisem cu 66 de kg. Aveam deja vreo 4 luni regulat la antrenament, după vreo 4 luni cu greu scăzusem 2 kg şi apoi am stagnat la 64 m-am menţinut aşa 2-3 luni. Mă alimentam prost, dar ţineam dietă – citite pe internet, aveam perioade când mâncam o dată în zi şi asta m-a traumat psihologic, nici un rezultat nu mi-a dat, de slăbit nu slăbeam, în schimb stăteam cu gândul la masă de dimineaţă… Din acest motiv nici kilogramele nu plecau, nu e ok să te alimentezi aşa… Alimentaţia are un rol important în legătura cu sportul”, a mai spus ea.

Cristina TOMAC


NOI 21, 2019 INAPOI LA ARHIVA


COMENTARII

SONDAJ SHOK

Ce îți dorești în această vară?

View Results

Loading ... Loading ...