(VIDEO) Din Sadaclia, în Dubai: „Cel mai râvnit burlac” din Moldova, fost participant la Mister World 2016, despre viața în orașul visurilor, bani, sport și secretul unui corp de invidiat

Ion Garaba este din Sadaclia, raionul Basarabeasca. Fostul participant la Mister World 2016, unde a reprezentat România, a dezvăluit la „Interviuri fără Protocol” cu Dorin Galben cum a ajuns să locuiască în Dubai, de ce „orașul visurilor” nu l-a cucerit în totalitate, din ce activități își câștigă existența și oferă sfaturi pentru a obține un corp de invidiat, scrie UNIMEDIA.

„Într-o zi trebuie să ajungi undeva”

Ion are 31 de ani și este antrenor de fitness în Dubai. Mușchii săi sunt rezultatul unei munci de 10-11 ani.

„Uneori îți vine să lași totul, dar trebuie să știi care este ultima ta țintă. Când lucram în sat, încă, mergeam la muncă, seara, prin glod și îmi spuneam că trebuie să merg, pentru că într-o zi trebuie să ajungi undeva – aceste cuvinte mă motivează”, spune tânărul.

A început cu bodybuilding, pentru că în copilărie era foarte slab, iar colegii făceau glume despre el, să-și pună pietre în buzunar ca să nu-l ia vântul.

„Se spune că dacă vrei să fii bun în ceva trebuie să faci asta mai mult de 10 mii de ore. Așa oamenii devin buni, își găsesc misiunea și pot ajuta alți oameni din jur”, crede Garaba.

Alimentație, somn, disciplină

Alimentație, somn, disciplină – acesta este secretul „pachetului de mușchi”.

„Mă strădui să dorm 7-8 ore, uneori însă trebuie „mai rapid”. Mănânc de 4-5 ori pe zi, 3 mese principale și 2 gustări. Dimineața – mai multă proteină. Apoi carbohidrați. Mă strădui să nu exagerez, să nu fiu tare strict și să mențin în tot un echilibru”, menționează Ion.

Viața în Dubai

Ion Garaba a plecat din Moldova la Londra, apoi, înainte de pandemia de Covid, s-a mutat în Dubai, unde este antrenor și are și propria companie în domeniul alimentației sănătoase. Dar, se pare că nici în 5 ani, „orașul visurilor” nu l-a cucerit în totalitate, pentru că îi lipsește natura.

„Dubai pentru mine este un oraș de tranzit, apoi voi alege o țară unde să mă simt bine – Spania sau, mai nou, Miami, SUA”, a deschis parantezele Ion.

Burlacul își câștigă existența din mai multe surse de venit – instagram, clienți și publicitate la articole vestimentare. Potrivit lui, pentru o viață decentă în Dubai e nevoie de cel puțin 5-7 mii de euro pe lună venit.

Viața personală

„Mi-am pus scop să am o familie până la 35 de ani, deci mai am 4 ani și jumătate. La moment sunt singur. E greu în Dubai să construiești o relație, pentru că sunt multe oportunități pentru fete și pentru băieți. Nu se luptă pentru relații, pentru că există alte opțiuni. Cei care vor o familie, pleacă din Dubai”, afirmă Ion.

Este în căutarea jumătății, care trebuie să corespundă unor cerințe –

feminitate, personalitate, inteligență, să aibă grijă de ea – igiena și „să-i placă sportul”, ca să aibă aceleași interese.

Acasă, în Moldova el vine o dată în an.

„În Dubai eu mă simt ca acasă. Însă revenirea în sat îmi aduce liniște. Mă încarc cu energie nouă și sunt gata pentru alte obstacole”, spune bărbatul.

Ce contează cu adevărat în viață, ce mesaj îi transmite tatălui său, stabilit în Ucraina și ce sfaturi le dă Ion celor care vor să-ți crească masa musculară sau care vor să slăbească, aflați din interviul de mai jos: