(FOTO) Prima poza în zece a soților Marina și Teodor Cârnaț

Marina Carnaț recent a devenit  mamică pentru a opta oară. Astăzi  a publicat prima imagine emoționantă, cu toți membri  familiei, scrie SHOK.md.

https://www.instagram.com/p/CTEf-CfNJ_P/

Bloggerița s-a împărțit cu Rețeta profilaxiei depresiei post-natale.

„După naștere, pot apărea diverse stări psihice la femeie, însă nu toate sunt depresie ( când se ajunge să fie nevoie de medicament și lucru cu specialist). Azi, pe depresie se pune accent prea mare decât e nevoie și, automat, femeie le apare o frică în plus. Tot de ce are nevoie femeia este de susținere, îngrijire și odihnă. Cere ajutor sau caută-l! Imediat când apare o stare ciudată, vorbește despre ea, spune nevoile tale așa cum sunt, nu le inhibă. Implică soțul în tot, iar dacă nu se pricepe, învăță-l. Un alt moment important: intimitatea cu soțul oferă un schimb de hormoni și relaxare absolut vindecătoare pentru femeie. Dacă bărbatul este unul înțelept, el va avea și mai mult răbdare și grijă față de soție, iar, în cele din urma, relația se va consolida și mai mult. Trebuie să fie înțelegi: maternitatea și ceva firesc și e din dragoste și poate fi simplă și ușoară. Nu trebuie să te pierzi pe sine, să uiți de vizele, dorințele și scopurile tale. Nu trebuie să te dizolvi în familie și în gospodărie. Nu trebuie să pierzi esența ta de femeie, sufletul tău, adevărat tu. Acum poate fi ceva noi și uneori împovărător, dar nu durează mult, și, atenție: deja ești o mamă minunată – ai purtat sub inimă 9 luni acest bebe! Am avut vreodată depresie? Niciodată! Iar acum, având 8 copii, cum mă simt? Deloc copleșitor, ci armonios și foarte plăcut… Ți se pare fantastic? Nu ar trebui! Explicația: e viața ce am ales-o conștient și responsabilitate, cunoscându-mi resursele și limitele. E viața ce o organizez exact așa cum îmi place mie, nu cum vor alții, fac alții sau cred alții. Eu nu trăiesc doar cu ziua de azi, dar nici nu planific departe pentru viitor. Iau de la viață tot ce îmi dă în acel moment (fiecare minut). Totodată, am învățat să nu grăbesc evenimentele, pentru că știu prețul vieților și cu mulțumire iau totul ce se întâmplă aici și acum” scrie Marina.

Marina Carnaț este împreună cu soțul ei din 2002 și trăiesc o poveste de dragoste alături de cei opt copii ai săi.